牛肉是大家常见的肉品之一!含有丰富的蛋白质,维生素B族,钙,磷,铁等!具有强筋壮骨,提高机体抗病能力,对生长发育及术后恢复有很好的作用!
食材
1
牛肉 200克
2
孜然粉 10克
3
生抽 20克
4
芝麻 10克
5
辣椒粉 15克
6
淀粉 200克
方法/步骤
1
牛肉切成10厘米左右的肉条!
2
到腌料调料抓匀腌一个小时左右!
3
用牙签将腌好的肉串上备用!起锅,烧油!炸肉串!全程大火炸1--2分钟
4
起锅,烧油!炸肉串!全程大火炸1--2分钟
5
锅内留一点底油,小葱炝锅,放入孜然粉,辣椒粉,芝麻炒香!
6
倒入炸好的肉串,快速翻炒,出锅!装盘!学会了吗?
注意事项
肉串大火炸比较嫩!不要炸太久!一定要复炸!腌肉的淀粉一点点就可以!
上一篇:年夜饭佳品:牙签牛肉
下一篇:小白也能做土豆炖牛肉