青瓜即可生吃,也可以用来凉拌,常食用青瓜具有一定的减肥作用。那青瓜炒小河虾怎么炒好吃?操作步骤如下:
食材
1
青瓜 1条
2
干椒辣 3个
3
独蒜 1个
4
生姜 4克
5
小河虾 1把
6
菜籽油 8克
7
食盐 1小勺
8
生抽 2小勺
9
香醋 3克
10
蚝油 1小勺
11
鸡精 1小半勺
方法/步骤
1
将青瓜洗净切片,干辣椒切成节,生姜切成丝,大蒜切片。
2
锅里放油烧热,将切好的青椒、蒜片、姜丝倒入锅中爆香。
3
之后倒入切好的青瓜,青瓜炒一下之后,将小河虾倒入锅中一起混合翻炒。
4
倒入生抽、香醋及食盐一起翻炒2分钟,使其入味。
5
最后倒入蚝油,撒上鸡精及葱段一起翻炒均匀即可出锅食用。
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