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简单难做的清炒圆白菜

卷心菜(大头菜)同义词 圆白菜一般指卷心菜(大头菜)本词条由“科普中国”百科科学词条编写与应用工作项目 审核 。卷心菜 (cabbage),学名结球甘蓝,结球甘蓝是十字花科、芸薹属的植物,为甘蓝(Brassica oleracea L.)的变种。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。甘蓝具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点,在中国各地普遍栽培,是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。
食材
1

圆白菜 1颗

2

植物油 适量

3

盐、鸡精 适量

4

蒜片 少量

方法/步骤
1

准备圆白菜。人员少的话,可以用半颗圆白菜或买一颗较小的圆白菜,

2

将圆白菜切丝后,用清水洗净。空干,待用。

3

炒菜。热锅中加入适量植物油,爆香蒜片,放入准备好的圆白菜丝。

4

翻炒3-4分钟后,加入适量盐、鸡精,可滴入少量水,待水分快干,着火。将菜盛盘。

注意事项

这个菜火候十分重要,火的大小也要好好把握。

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