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每月该吃什么样的水果

现在的水果是一年四季都有,想吃啥就能买到啥。但是每个月最该吃什么水果,才能保证养生的功效,下面我们就来总结一下
工具/原料
1

日历

2

水果

3

细心

方法/步骤
1

一月专吃猕猴桃

2

二月甘庶营养高

3

三月菠萝正当令

4

四月山竹胃口调

5

五月草莓为上品

6

六月水果属樱桃

7

七月桃子全身补

8

八月西瓜暑气消

9

九月葡萄抗氧化

10

十月白梨把肺保

11

十一苹果人皆益

12

十二桔子维C高

注意事项
1

多吃水果是好事,但吃水果也要节制

2

香蕉虽好,但不能多吃

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