现在的水果是一年四季都有,想吃啥就能买到啥。但是每个月最该吃什么水果,才能保证养生的功效,下面我们就来总结一下
工具/原料
1
日历
2
水果
3
细心
方法/步骤
1
一月专吃猕猴桃
2
二月甘庶营养高
3
三月菠萝正当令
4
四月山竹胃口调
5
五月草莓为上品
6
六月水果属樱桃
7
七月桃子全身补
8
八月西瓜暑气消
9
九月葡萄抗氧化
10
十月白梨把肺保
11
十一苹果人皆益
12
十二桔子维C高
注意事项
1
多吃水果是好事,但吃水果也要节制
2
香蕉虽好,但不能多吃
上一篇:春天都有哪些水果可以吃
下一篇:秋天时令水果