面条含有丰富的碳水化合物、蛋白质等,营养丰富,食用方便,是大众食客非常悲欢的食物之一,今天我们来做一碗排骨捞面,鲜甜、清淡,非常适合夏日享用。
食材
1
面条 80克
2
豆角 适量
3
排骨 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
花生油 适量
方法/步骤
1
准备好面条、豆角、排骨、盐、酱油、花生油。
2
把豆角头尾摘掉,有些老一点的两旁会有丝,要细心撕掉,有被虫子咬过的地方也要摘除干净。
3
把处理干净的豆角放在洗菜盆洗干净沥干水分,放在案板上切成小碎粒。
4
小锅内放水烧开,当水冒大泡时,放入面条煮3分钟左右,要看面条的宽度,宽面条要煮久一点,窄的反之,用筷子搅拌一下,以免粘连在一起。
5
捞出面条,马上放入冰凉开水中浸泡20分钟左右,这样处理过的面条爽滑可口,富有弹性,非常好吃。浸泡好之后捞出沥干水分。
6
小锅内重新放水烧开,当水沸腾时,放入豆角碎煮3分钟,再放入适量盐煮1分钟左右。
7
用漏油勺捞出豆角碎,沥干水分,放在面条上面,煮好的排骨摆放在豆角上面,排骨汤也一起倒入。
8
倒适量酱油和花生油在小碗中,盖上盖子,放入微波炉高火2分钟拿出,淋在豆角面条上面,搅拌均匀即可食用,一碗好吃的排骨捞面就做好了,鲜甜、清淡,爽口,非常适合夏日享用。
注意事项
排骨要先蒸好。
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