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美味又营养的排骨海带汤

排骨海带汤的做法
食材
1

排骨 300克

2

海带 150克

3

姜片 3片

4

盐 20克

5

料酒 20克

6

醋 20克

7

白糖 20克

方法/步骤
1

将从市场买回来的排骨进行清洗处理,需多次清洗,直至没有血水后,方可备用。在锅中倒入热水煮沸,加入适量的姜和酒。再将清洗好的排骨放入锅中,进行一次热水过滤,将肉中的辛味及血水处理干净。

2

进行对海带的处理,将海带放在锅中,加入适量的盐和一定量的水,使之煮沸。将海带取出,洗净,并处理剪成约1-1.5cm宽的长度备用。接着在锅中到入水,烧开,将准备好的排骨放人其中,放入姜、料酒、醋、白糖,用大火将其烧开。

3

烧开后,加入一定量的醋、冰糖,再用中火煮20-25分钟。用中火煮完后,将海带放入其中,加盐进行调味,用小火焖10-15分钟,便可食用

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