宝宝在成长过程中,很多妈妈常常在发现宝宝身体消瘦,发育迟缓,贫血时才发觉宝宝是营养不良了,其实,宝宝在疾病出现之前营养状况其实已经出现滑坡了妈妈们应该及早发现这些信号并采取措施就可以把营养不良扼杀在萌芽阶段了 。
方法/步骤
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宝宝情绪低落,精神不振,反应迟钝,大多是因为体内缺乏蛋白质和铁,这时应该多给宝宝吃一些肉类,水产品,奶制品,蛋黄等高铁,高蛋白的食物。
3
宝宝情绪多变,爱发脾气则大多是因为吃甜食过多导致。医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”。除了少吃含糖多的食物外还应该多吃含B族维生素的食物。
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夜间磨牙,手脚抽搐,易惊醒,常提示缺钙,应及时添加奶制品,肉松类,虾皮等含钙丰富的食物。
5
喜欢吃纸屑,泥土等,称为“异食癖”,多与缺乏铁,锌,锰等微量元素有关,应该多吃海带,木耳,蘑菇,海产品等。
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