说说炒茄子如何留住迷人的紫色:一要浸泡:浸泡的时候水里要加盐和醋,我又加了含有大量Vc的柠檬,这些都有抗氧化的作用,让茄肉不发黑,浸泡时间在15分钟左右。二要事先准备好调料:我放了牛肉豆豉辣椒酱,大家也可以选择别的酱来增香,还有少量的老抽上色,糖来增鲜,生粉让茄子更软棉。
食材
1
茄子 适量
2
西红柿 半个
3
色拉油 适量
4
食盐 适量
5
醋 1勺
6
姜 适量
7
蒜 适量
8
老抽 1勺
9
淀粉 半勺
10
辣椒酱 1勺
11
水 3勺
12
柠檬汁 少许
13
白糖 半勺
14
小葱 适量
方法/步骤
1
茄子洗干净后滚刀切
2
准备一个比较大的碗,加盐
3
加水,搅拌,让盐融化
4
放入切好的茄子
5
加入一勺左右的醋
6
再挤点柠檬汁(没有就省略了)
7
番茄清洗干净
8
把番茄切成丁,番茄小半个就够了
9
碗里放一勺牛肉末豆豉油辣椒酱(或者豆豉酱,辣椒酱)
10
加入一勺老抽
11
加入三勺水
12
加入半勺白糖
13
加入半勺生粉
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充分搅拌均匀备用
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热锅后加油,放入切好的蒜和姜,煸出香味
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加入番茄丁,炒到番茄有点融化的样子
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开大火,放入茄子,快速不断地翻炒,先加少许调好的汁水,锅中会有火,操作要小心
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再分两次加入调好的汁水,慢慢地放,放完后水也会沸腾才对
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盖上锅盖焖半分钟就可以了,撒上葱,不需要加鸡精和盐