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炒茄子的几种做法

子炒起来特别的费油,还很难炒得入味,其实只要耍个小聪明,炒出来的茄子一点都不油腻,软糯入味超好吃!小编今天就把这几种方法分享给大家。
食材
1

茄子 按需

2

油 按需

3

生抽 按需

4

蒜末 按需

5

葱姜 按需

用盐腌制

炒茄子前,只需将洗净切块的茄子撒点盐腌制十五分钟,这样茄子容易出水还不易氧化变色。然后用手挤掉茄子的水分,茄子就不那么吸油了,而且炒起来节省时间,还容易入味。

上锅蒸

只需将洗净切块的茄子放入蒸锅中蒸10分钟左右,半熟的茄子再去炒,节省烹饪时间,更容易炒软而且不会很吸油。

热锅干炒

锅热后先不倒油,把切好的茄子倒进去干煸一会儿,把它煸出水后再沥干备用,重新热锅,倒少许油就可以炒了。这样茄子不容易吸油,吃起来不会干更不会腻哦~不过要注意用小火,不然一不小心容易炒糊了。

蒜泥蒸茄子
1

材 料:茄子,葱姜,蒜末,胡椒粉,耗油,生抽,盐,油首先将茄子洗净对半切,放入蒸锅蒸10分钟。

2

炒制酱汁。热锅入油,炒葱姜蒜,加适量胡椒粉、耗油、生抽、盐炒成酱汁。

3

将炒制好的酱汁铺在茄子上,用筷子戳几下方便入味,比肉还好吃的蒜泥茄子就做好了,绵软可口!

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