番茄含有丰富的维生素,千张含有丰富的蛋白质,用番茄来炒千张,不仅营养丰富,而且味道独特,让人吃了回味无穷,具体做法如下。
食材
1
千张 300g
2
番茄 200g
3
葱 50g
方法/步骤
1
将千张洗净切好备用;
2
将番茄洗净切好备用;
3
将姜、蒜去皮洗净切好备用;
4
将葱洗净切好备用;
5
在锅中放入适量油;
6
加入切好的番茄;
7
迅速翻炒一会;
9
翻炒一会,让千张充分吸收番茄的酸汁;
10
加入适量食盐;
11
加入适量蚝油;
12
加入切好的葱花;
13
加入切好的姜蒜;
14
加入适量鸡精;
15
起锅,美味的香葱番茄炒千张就做好了。