睡眠对老年人来说显得越发珍贵。很多老年人开始有了睡眠障碍，究其原因，还是床垫不够舒服。在许多人的观念中，老年人睡硬床对身体骨骼好，起床时也不会浑身酸软。但是，不是所有老年人都能睡硬床，硬床也不是人们理解的“硬板床”。选择一款适合老年人的床垫至关重要.
方法/步骤
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步骤二、床垫软硬度适中。太软或者太硬的床都不合适。席梦思Simmons®根据亚洲人体形设计的护脊BackCare®系列，其设计能加倍保护睡眠时脊椎的健康，让每位中老年人享受到每夜健康睡眠。
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步骤三、老年人夜间易醒，保持一个无打扰的睡眠环境也很重要。席梦思Simmons®床垫选用独立袋装弹簧系统，床垫内每只弹簧皆能独立伸缩，保证在伴侣的辗转下，依然安享无中断熟睡。
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