牛奶代替水和面做馒头,不仅风味尤佳,而且营养更丰富,加入了较多的钙和优质蛋白之后,馒头的营养价值有了质变
食材
1
纯牛奶 230克
2
面粉 375克
3
酵母粉 4克
方法/步骤
1
纯牛奶倒进小盆里,放进酵母,
2
把酵母粉搅拌均匀,这样可以激活酵母
3
加入面粉,普通面粉就可以了
4
用筷子搅拌均匀,分次加面粉,如果感觉太软,再适量增加一点面粉;
5
把面团揉至光滑,放在小盆盖上保鲜膜,发酵时间约一个多小时
6
揉面垫上,撒一些干面粉,揉均匀后,再分成三部分,搓成长条形,
7
用刀切开,这就是刀切馒头的做法,
8
、把切好的小馒头一个挨一个的摆在蒸盘里关上蒸箱门,进行二次发酵,约8分钟左右。
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蒸10分钟就可以出锅了,
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