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奶白鲫鱼豆腐汤

超好喝的一味鱼汤,鲫鱼营养丰富,可以补充很多人体需要的蛋白,氨基酸。
食材
1

鲫鱼 1条

2

·豆腐 1块(适量)

3

葱姜 适量

4

盐 适量

5

料酒 适量

6

鸡精 适量

方法/步骤
2

锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色

3

加入葱姜,放入足够开水(4碗左右)

4

烧开后用大火煲10分钟,汤色会变雪白,再转小火煲40分钟

5

加入豆腐块,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可

注意事项

注意不要将鱼苦胆弄破,否则鱼汤会很苦,不好喝

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