多语言展示
当前在线:1792今日阅读:168今日分享:49

保健饮品:黄豆花生豆浆

最近家里突然增多了几样东西,黄豆,黑豆,绿豆,红豆(豆子大会的节奏么?),花生、核桃,枸杞。。。。是提示我该打豆浆了么?好吧,今天就来一杯《黄豆花生豆浆》,花生的香浓,黄豆的清香,枸杞的营养。。。有没有吸引你?哈哈,一起来吧。
食材
1

花生 1把

2

黄豆 半杯

3

枸杞 适量

方法/步骤
1

去壳的花生,用清水泡2分钟,洗净备用;

2

干黄豆洗净后,浸泡8小时;或者直接打干黄豆也行;我比较偏爱湿黄豆;

3

枸杞用清水泡5分钟,洗净备用;

4

花生、黄豆、枸杞放入豆浆机里;

5

倒入适量清水,清水的量在两条刻度线之间;

6

豆浆机接通电源后,选择“湿豆”功能;

7

当豆浆机“蜂鸣声”响起时,豆浆就好了,用筛子将豆渣沥出来;

8

沥出来的豆渣别扔了,它的营养价值比豆浆还高;可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等;

9

现在就坐下来享受豆浆的香浓吧,嘿嘿。

推荐信息