怎样通过调理使白发变黑，让您焕发年轻时候的风采。
工具/原料
1
何首乌
2
黑芝麻
3
白糖
方法/步骤
1
用天平秤取何首乌、黑芝麻各五两
2
然后将何首乌、黑芝麻，一起炒干碾碎，碾成粉末。
3
然后用白糖水调服，喝下。
4
用法用量是粉末每次三钱，用白糖水冲服。
5
频率是一日一次，连服半个月至一个月，可初见成效。
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此方可补肾健发。不过有一点需要注意千万：不可以与蚕豆一块食用。
注意事项
一定要坚持服用
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