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乌鸡滋补汤的做法

乌鸡,是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。
食材
1

乌鸡 半个

2

香菇 1个

3

海鲜菇 适量

4

玉米 适量

5

胡萝卜 适量

6

党参 1根

7

桂圆 3个

8

红枣 3颗

9

板栗 2个

10

花生 10颗

11

食盐 1勺

12

水 1000毫升

步骤/方法
1

备好乌鸡半只 香菇 海鲜菇 胡萝卜 桂圆 玉米 党参 红枣 板栗 花生各适量

2

把乌鸡和姜放入锅中,加入适量的水大火烧开

3

水烧开后用勺子把表层白色浮沫撇去

4

先放入桂圆 党参 红枣 板栗 花生炖1小时

5

再加入香菇 海鲜菇 胡萝卜 玉米

6

小火煲半小时

7

最后加入少许盐调味即可(也可以继续炖,但一般不超过3小时,家人不喜欢喝太浓的汤,所以我只炖了1个半小时,也很好喝啦)

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