周末上班族,早起把乌鸡放到电饭锅里煲上,中午回到家,煲了4个小时的鸡汤真是又鲜美又营养。乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用。
食材
1
乌鸡 半只
2
姜 2克
3
香叶 2片
4
葱 2克
5
山参 1棵
6
虫草花 5克
7
食盐 3茶勺
8
料酒 半茶勺
9
水 适量
步骤/方法
1
乌鸡拿出解冻
2
去掉包装
3
切成块,洗净
4
虫草花和人参备好
5
锅内水烧热,焯鸡块
6
焯完后,用水冲洗鸡块,把鸡块放入电饭煲中,添水,放入葱姜、八角、香叶、料酒、虫草花、人参这几样调料,选择汤粥键,调时间为4个小时,还剩下半个小时的时候,再加盐,继续盖上盖子煲汤
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成品图
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