不管是在读的学生还是已经步入社会工作的人们，大部分都面临一个视力逐步下降的情况。但是视力会对我们人生很多方面的选择起到重大影响，小到美观大到人生道路的选择。所以如果你的视力正在下降，请一定看看。
方法/步骤
1
严格杜绝用眼过度，每小时闭眼休息几分钟，或者远眺一会，缓解眼睛疲劳。
2
不熬夜，不在眼部使用一些劣质化妆品，保持眼睛的健康，避免化学物品的伤害。
3
在感到眼睛有刺痛，干涩等情况的时候，使用湿毛巾热敷眼部，能有效的缓解眼部情况（如果是因为病因，则需要及时就医）
5
长做眼保健操，虽然不能够直接恢复视力，但是对于眼部疲劳有很好的缓解作用，降低近视的可能性
6
尽量使用护眼模式的屏幕，绿色有助于眼睛的保护。总之，眼部开始疼痛或者你有感视力正在下降时，一定要开始注意以上事项
上一篇：保护视力的小技巧
下一篇：上班族如何保护视力？