柠檬含有丰富的柠檬酸,平时喝水,喜欢泡柠檬片的都会明白它功效。尤其女性,养容美颜功效,延缓肌肤衰老,增强免疫力,还可以健脾开胃,促进消化。对口腔也有好处。
工具/原料
1
柠檬片,水,蜂蜜
2
柠檬片,水,冰糖
方法/步骤
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泡干的,先要用水洗一遍,泡浸在水杯中,滴点蜂蜜,这样喝起来就不会苦涩的。味道会好很多,还有对身体也好,蜂蜜也有功效。
2
在泡好,也可以放些冰糖,这样喝起来也舒服,因人而异,喜欢喝蜂蜜的就加蜂蜜,喜欢喝冰糖的就加冰糖。
注意事项
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柠檬泡水切忌不要经常喝,适量为好
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有胃病的,谨慎用之,不要空腹饮用。
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