多语言展示
当前在线:1657今日阅读:176今日分享:34

凉菜-蚝油小银耳

银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功
食材
1

银耳 100G

2

醋 适量

3

蚝油 适量

4

盐 适量

5

香油 适量

方法/步骤
1

用水泡发了

2

用水洗一下

3

用水撕成小块

4

放入蚝油,香油

5

放入醋,盐,拌在一起就做好了

注意事项

挺好吃的

推荐信息