这是一款清谈、养生的菜，适合各种人群。
食材
1
菜花心 一扎
2
植物油 适量
3
盐 适量
方法/步骤
2
然后把菜心切段。
3
锅中加点植物油，热过后把菜倒入锅中。
4
反复粒倘始翻炒菜，至菜七八分熟的时候，加入适当的巨婶盐。
5
把菜炒到全部熟透，盛入盘中即可。
注意事项
过程不需加水，菜本身就有水分。
上一篇：西兰花的功效与作用
下一篇：教你怎么做番茄洋葱炒菜花
多语言展示
当前在线：1644今日阅读：27今日分享：41