鱿鱼用来炒菜真的是非常好吃，今天小编给大家分享，口感很好，今天小编给大家分享的是鱿鱼胡萝卜炒荷兰豆。
食材
1
鱿鱼 一只
2
胡萝卜 一小块
3
荷兰豆 一把
4
姜 蒜头 适量
方法/步骤
1
将所有的食材都洗净，切好；荷兰豆的丝撕掉洗净；
2
锅里下适量的食用油，将姜丝先入锅里炒香；
3
将胡萝卜丝下入锅里炒到颜色稍微变色；
4
将鱿鱼下入锅里，翻炒至七八成熟；
5
将荷兰豆和蒜头下入锅里，翻炒30秒左右；
6
加入适量的蚝油、生抽、盐和鸡精，翻炒均匀至熟即可。
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