吃够了抖面炒的家伙,可以试试木薯粉小麦粉拌苦瓜炒!
食材
1
苦瓜 一根
2
木薯粉 适量
3
小麦粉 适量
4
鸡蛋 一枚
5
盐 少许
6
肉桂粉 少许
7
水 少许
8
食用油 适量
方法/步骤
1
把苦瓜切成薄片!(一定要切成薄片,不要太厚哦,当然,如果能切成菲薄是再好不过啦!一般尽可能的薄就行啦!)
2
然后撒入适量的盐与肉桂粉!并把它们搅拌均匀。
3
然后就可以放入适量的木薯粉和小麦粉啦,不要忘了,再打鸡蛋一枚。然后把它们掺合一点水,拌均匀!(稍稀一点哦,不要太硬!)
4
可以准备把铁锅里放入适量的食用油啦!先拧大火,待烧热后,转中火!然后把拌好的苦瓜放入锅中,不要立即翻炒!
5
约摸待泛微黄时,进行第一遍翻炒,翻炒时尽可能整块的,不要把它弄散!
7
经过了多次翻炒,待整体都泛黄时,打小火,继续翻炒一会,然后就可以准备出锅啦!
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