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糖醋鱼块的正宗做法

鱼可以说是一种非常营养的食材,也有很多关于吃鱼的传闻,今天给大家分享下糖醋鱼块的正宗做法,希望大家能够喜欢。
食材

鱼肉 500g

方法/步骤
1

将准备好的鱼肉洗净,去掉鱼皮和鱼骨,切成1cm的厚片。放入盆中,调入1/2茶匙的盐,料酒和干淀粉,抓拌均匀后腌制20分钟

2

平底不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,把鱼块放入,中小火煎炸至两面金黄后捞出沥干油,放入盘中

3

用一个碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩余的1/2茶匙盐,搅匀调成汁

4

另起一锅烧热,倒入少量的油,把调好的汁倒入锅中,用勺子沿着同一方向搅拌,最后淋上水淀粉勾芡

5

将糖醋芡汁淋在煎炸好的鱼块上

6

最后撒些熟白芝麻,点缀一下就可以了

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