红枣黑糖姜茶怎么喝?其实,在平时的生活中,这些茶对我们的身体都是很好的,特别是红枣,红糖这些东西特别适合女性朋友来喝。那么我们又该如何去做这些茶呢?喝的时候应该注意什么呢?下面小编为你揭秘!
工具/原料
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红枣
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红糖
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姜
方法/步骤
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第一步,把买来的姜洗干净,如果有农药的话,要把洗好的姜泡一泡,大约十分钟,姜一定要切得比较细。
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第二步,把洗好的姜放到锅里,准备进行煮,加适量的水。
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第三步,把大枣切好,也就是掰成两半,最好不要直接把一个大枣放入锅里。切成两半最好。
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然后,进行煮,大约十分钟左右就可以了,这是非常重要的。
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下一步,就是把糖放到自己的碗里。
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等红枣和姜煮好后,倒入装满红糖的碗里就可以啦。
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但是一定要注意的是,体热的人群就不要经常的喝,体虚弱的人群和妇女可以经常喝。
注意事项
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注意姜的量
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注意火候
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