肤色暗沉、黑斑、毛孔粗大、皱纹……肌肤问题层出不穷，然而最早也是最常困恼我们的肌肤问题当数青春痘莫属。不过T区与U区的长痘原因和处理方法却各不相同。下面一起来学习~
方法/步骤
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T区的青春痘症状 这是集中长在额头、鼻子周围等T字部位，且多半大量生长的青春痘。特征是时间一到大多都会痊愈。不过，情况严重的会在以后留下疤痕，需要注意。处理方法 使用卸妆油或含牛奶成分的卸妆产彻底清洁脸部肌肤。洗脸时要使用有杀菌效果且低刺激性洗面。尽量少吃肉类，如果可以养成做点简单运动的习惯也会有改善。
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U区的青春痘症状 集中长在下巴、脖子、太阳穴等U字部位，且多半是大量生长的青春痘。相异于T字部位的青春痘，这种青春痘就算时间到了也不会自动痊愈，必须想办法改善。长痘原因 U区产生青春痘，最大的原因就是压力。因为压力会减低肠胃机能并破坏荷尔蒙的平衡，打乱肌肤的菌群平衡。处理方法 不要累积压力，先找出放松和转换心情的方法。此外，增加肠内的好菌，要尽量少吃肉类和加工品。在日常生活饮食上，要记得多摄取未精制的谷类、蔬菜、海藻、豆类等。
注意事项
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注意作息时间，尽量不要熬夜，让肌肤得到充分的新陈代谢及修复时间
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注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，要多吃蔬菜水果，多喝水哦
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