牙龈出血要如何有效控制？

养成好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙、饭后漱口，牙缝间有食物残渣要及时清除。选用软毛牙刷刷牙，刷牙的力度不能过猛，以免对牙龈造成伤害。可配合使用预防及缓解牙龈出血等口腔问题的蒲地蓝可炎宁牙膏，呵护健康口腔。

及时拔除残冠、残根，若发现假牙、牙套与口腔不贴合要进行重新修复，等牙龈出血控制后再佩戴。

经期、妊娠期、哺乳期等特殊阶段更要注意呵护口腔卫生，特殊时期由于内分泌变化，牙龈有少量出血是正常情况，但务必保持早晚刷牙、就餐后漱口的好习惯，保护好牙龈健康，以免演变成牙龈炎。

若遇到大范围牙龈出血且原因不明，应及早到医院进行检查治疗，以确认是否存在血液性疾病或全身性疾病。

若遇到大范围牙龈出血且原因不明，应及早到医院进行检查治疗，以确认是否存在血液性疾病或全身性疾病。