胯下交替运球，是一项技巧，今天就由我简单介绍一下
工具/原料
1
篮球
2
篮球场
方法/步骤
2
紧接着一个体前小变向
3
快速转变运球方式
4
外侧手运球时间稍长
5
用手腕改变运球方向
注意事项
1
1.练习中要主要用手腕发力
2
2.中间如果断了要重新开始一组
上一篇：篮球如何高效的提高运球能力
下一篇：篮球怎样练习体前换手运球
多语言展示
当前在线：537今日阅读：168今日分享：49