婴儿米粉是绝大多数的宝宝接触的第一餐的辅食,如何正确食用不仅关系到婴儿的健康还会影响婴儿的发育。
方法/步骤
1
一直吃米粉不行。虽然婴幼儿米粉是根据宝宝生长发育特点添加各种营养素的产品,不过可不能多吃,七个月大的婴儿牙齿长出来以后,不应该只喝糊糊,应该是吃稀饭烂面这样的食物。
2
不能用米粉代替奶。米粉作为辅食,它的营养很是单一,不能提供奶中的蛋白质和脂肪。
3
米粉不能太稀太稠。太稀能量密度比较低,没法保证婴儿的营养,太稠,对于婴儿吞咽比较困难。
4
米粉配料不宜太多。建议第一阶段选择铁元素的纯大米第二阶段选择蔬菜和水果。
5
不宜用奶瓶喂米粉。食用米粉不仅是吃饭也是让宝宝学习使用舌头,锻炼咀嚼吞咽能力。
6
不宜加糖加醋。米粉的味道很淡,不甜也不咸。但是不宜加糖加盐,宝宝的发育不是很健全,盐会加重宝宝的肾脏负担,导致器官受损。
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