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菜饭一锅香——菌菇魔芋菜饭

每当我不想做饭的时候,就会烧菜饭。 原版的海派菜饭,是用青菜咸肉做的,但是可以用各种其他蔬菜肉类代替。来日本后,吃了所谓的茸炊き込みご飯,第一感觉就是,这其实是蘑菇版的菜饭嘛。今天就做个中日结合的——菌菇魔芋菜饭,素的荤的和碳水化合物都有,吃一小碗,然后吃药睡觉。
工具/原料
1

大米  2杯

2

舞茸  150g

3

白魔芋  1块

4

黑木耳  3朵

5

午餐肉  1块

6

香葱 少许

7

色拉油 适量

8

盐 适量

方法/步骤
1

准备好食材。

2

炒锅内放油少许,下葱末爆香。

4

加入魔芋和黑木耳,加少许盐炒匀。

5

2杯大米淘洗干净后入电饭锅,加水至指示线,倒入炒锅中。

6

按下煮饭键。

7

煮饭结束后迅速用饭匙搅匀菜饭,盖紧锅盖焖15分钟。

8

吃时可撒少许蔬菜香鬆和芝麻,以增加香气和纤维素。

注意事项

晶心叮咛: 1.舞茸可以用任何菌菇类取代。 2.不放魔芋也可以,我是家里刚好有,而且不想吃太多饭。

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