桂圆红枣粥--桂圆红枣粥补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。莲子--清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。
工具/原料
1
主料 糯米80g 桂圆5个 红枣9个 莲子30g 红豆40g
2
配料 水800ml 粘玉米3个
方法/步骤
1
红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。
2
先把红豆、糯米洗净。
3
把莲子洗净一起倒入锅中。
4
添加足量的水。
5
把红枣洗净。
6
放入锅中。
7
桂圆剥去皮,放入锅中。
8
把钢丝架放入锅中。
9
把玉米洗净。
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把粘玉米放入钢丝架上,为了节省时间,就和粥一起做了。
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盖上锅盖,通上电源,按下煮粥键20多分钟就做好了。
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自动跳到保温功能。
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盛到碗里,就可以吃了。
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刚出锅的粘玉米,看着就诱人哦~那就配着粥一起吃了。
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