冬日养生汤，养颜补气血除湿，五红汤。
食材
1
赤小豆 适量
2
枸杞 适量
3
红枣 适量
4
红糖 适量
5
红皮花生 适量
方法/步骤
2
把准备好的赤小豆放在冷水中浸泡6小时。
3
然后把红枣对半切开，去掉核、备用。
4
再把赤小豆、花生、大枣放入开水锅，煮半个小时。
5
起锅前十分钟加入适量红糖和枸杞，煮熟就可以起锅啦。
6
美味的早餐粥你要不要来一碗啊。
多语言展示
当前在线：1605今日阅读：27今日分享：41
赤小豆 适量
枸杞 适量
红枣 适量
红糖 适量
红皮花生 适量
把准备好的赤小豆放在冷水中浸泡6小时。
然后把红枣对半切开，去掉核、备用。
再把赤小豆、花生、大枣放入开水锅，煮半个小时。
起锅前十分钟加入适量红糖和枸杞，煮熟就可以起锅啦。
美味的早餐粥你要不要来一碗啊。