可口的虎皮烧辣椒,辣椒好吃好吃,虎皮辣椒更也好吃,所以搭配起来就更好吃了可口的虎皮烧辣椒,自然美味,今天介绍可口的虎皮烧辣椒给大家,虽然是两款素材的结合,但是确实非常的健康的没希望大家也可以试一试.
食材
1
大青椒 400克
2
油 4克
3
盐 4克
4
自制味素 2克
5
肉泥 适量
6
姜蒜 适量
7
豆豉 适量
方法/步骤
1
大青椒洗净,去籽,保持整只形象,用刀背拍裂,姜蒜切米待用。
2
空锅不放油,下青椒,中火微炕至青椒略显疲软。
3
用手按压青椒,使其紧贴锅壁,持续烧炕至呈现虎皮,拿出待用。
4
坐锅起油,下姜蒜米煸香,下肉泥划散,下豆豉煸香,再下青椒,翻炒2分钟
5
下盐、味素,翻炒均匀,并用炒勺不断按压敲打青椒,使其进一步疲软。
6
下蒸鱼豉油,翻炒均匀,待青椒上色入味,起锅即可。
注意事项
青椒在干锅内烧炕起虎皮,比入油锅炸起虎皮更健康少油。炒制时,要频繁翻动,避免肉泥焦枯。
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