韭菜有很高的营养价值，韭菜炒鸡蛋的营养价值更高，初学者，怎么几分钟之内炒出一盘自己喜欢的满意的菜呢？上面菜最好吃，自己做的，因为里面含有自己的幸福！
食材
1
韭菜 500g
2
鸡蛋 4个
3
大豆油 50g
4
食盐 15g
方法/步骤
2
鸡蛋炒熟后，再放入韭菜，然后炒。韭菜变软后，就炒熟了，放入少许食盐，加点香油（麻油），韭菜炒鸡蛋就炒熟了，配上2个大馍，就可以美美的吃了。
3
吃了后，感觉转基因大豆油，味道真的不怎么好，和地沟油比起来味道应该更差，因为吃的胃很不舒服。虽然不知道自己吃没吃过地沟油，但是想想在外面饭店吃饭还能吃不到地沟油？但是从来没有这种难受的感觉！再也不吃转基因食物了，不管有没有危害，首先味道不好。
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