女生补气养血的必备养生好物五红汤，你一定要知道怎么做~营养丰富，做法简单，一起学着做起来吧！
工具/原料
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红豆、红皮花生、红枣、枸杞、红糖
2
以上食材备适量
方法/步骤
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红豆和花生因为不容易煮熟，我们需要提前先将他们用清水泡一下，大概2-3个小时或者久一些都是可以的；
3
接着加入红枣和枸杞一起煮；
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大火煮开以后转中小火慢慢炖煮；
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因为我做的量很少，基本煮个1个半小时左右就差不多了，大家可以根据自己的量来决定煮多久，在出锅前十分钟，加入红糖；
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一碗补气养血的五红汤就做好了。
注意事项
希望对您有所帮助，感谢支持！