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香菜爆鸡胗的制作

香菜又名芫荽,香菜之所以香主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质,可开胃醒脾。香菜营养丰富,香菜内含维生素c比普通蔬菜含量高得多,所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。由于香菜有特殊的香味,所以用香菜做菜可以除去肉类中的腥味。
食材
1

鸡胗 5个

2

香菜 50克

3

食用油 5个

4

盐 50克

5

葱 适量

6

姜 适量

7

蒜 适量

8

料酒 适量

9

干辣椒 适量

10

小红椒 适量

11

花椒 适量

12

酱油 适量

13

味精 适量

14

淀粉 适量

方法/步骤
1

鸡胗放入盐搓洗后用清水洗净。

2

煮锅放入水,倒入料酒,放入葱段,下鸡胗焯水3分钟。

3

香菜择去叶子,留茎杆,放水里洗净。

4

洗好的香菜茎干切成段备用。

5

焯好水的鸡胗切成片备用。

7

取一小碗,放入盐、酱油、味精、小红椒、淀粉调成味汁碗。

8

炒锅上火,倒入食用油,放入花椒、辣椒小火煸香后放入姜、蒜片煸香。

9

大火放入鸡胗快速翻炒。

10

放入香菜段快速翻炒。

11

倒入调好的味汁翻炒均匀即可关火。

注意事项

美味的菜肴,简单的制作方法。让我们一起制作吧;

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