胡萝卜富含维生素海带有丰富的矿物质和碘元素，在一起吃补充营养还很美味；下面我们来看下如下经验：胡萝卜海带的做法；
食材
1
胡萝卜 适量
2
海带 适量
3
辣椒 适量
4
葱花 适量
5
食用油 适量
6
食盐 适量
7
佐料 适量
方法/步骤
1
取新鲜的胡萝卜一个进行清洗干净；如图。
2
把胡萝卜进行切成细薄片，如图。
3
准备些海带，吃之前要把海带进行泡一泡后进行切一切；如图。
4
开始炒菜，开火把锅烧热加入适量董王的食用油掩沃粒放入辣椒爆炒出香味来，这时把胡萝卜放入锅内进行翻炒；如图。
5
翻炒后把海带也政佛放入锅内在锅边进行翻炒，这样海带也浸到油了；如图。
6
最后把海带和胡萝卜还海带在一起翻炒下，加入适量的食盐和佐料即可；如图。
7
把炒好的胡萝卜海带盛入盘子里进行，撒入葱花进行食用；如图。
注意事项
此经验乃实际操作所得，如有帮助请点赞或投票，谢谢！！！