“10分钟搞定的营养早餐,营养美味又方便。”
食材
1
快熟燕麦片 30克
2
鸡蛋 1个
3
枸杞 少许
4
盐 少许
5
水 400毫升
6
料酒 少许
方法/步骤
1
准备好食材
2
称量出30克即食燕麦
3
煮开水加入燕麦。
4
鸡蛋打散,加入少许料酒。
5
转小火,加入鸡蛋液,边加边用筷子搅散。
6
加入少许盐,枸杞即可。
7
最后大功告成啦!
注意事项
转小火,再打入鸡蛋液,这样煮出来蛋花比较好看,也不容易太老。
下一篇:六种蛋白质有效美白肌肤
快熟燕麦片 30克
鸡蛋 1个
枸杞 少许
盐 少许
水 400毫升
料酒 少许
准备好食材
称量出30克即食燕麦
煮开水加入燕麦。
鸡蛋打散,加入少许料酒。
转小火,加入鸡蛋液,边加边用筷子搅散。
加入少许盐,枸杞即可。
最后大功告成啦!
转小火,再打入鸡蛋液,这样煮出来蛋花比较好看,也不容易太老。