如何自己制作剁椒鱼头,简单健康又美味。
食材
1
鱼头 一个
2
剁椒 依据个人喜好
3
葱 两根
4
姜 3-5片
5
蒜 3-5瓣
6
食用油 60克
7
生抽 两三勺
8
食盐 少许
方法/步骤
1
将买回的鱼头剁开洗净,把葱白,姜切成丝,葱叶,蒜切碎。把盐均匀的插在鱼头上腌制10-15分钟。
2
在腌好的鱼头上撒上姜丝带盘放入蒸锅中蒸15分钟取出倒掉蒸出的鱼汤,放上葱丝。
3
在炒锅放入食用油,把油烧热,放入蒜末扁香,再放入剁椒,生抽,翻炒几下,关火,把炒好的剁椒油浇在鱼头上,撒上葱花。
注意事项
1
最好选用大花鲢鱼头(肉多且鲜嫩),不要用草鱼和鲤鱼。
2
放蒜末时要小心锅内油溅出烫伤。
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