女生不要真把自己当汉子，特别是经期例假的时候，女生要有女生样，经期要记住以下“不要”，切不可逾越，小心姨妈虐你千百遍，虐你一辈子，一起盘点那些经期不能做的事！
工具/原料
1
切勿着凉受寒
2
过分剧烈运动
3
乱用活血药物
4
经期过性生活
5
经期按摩捶腰
6
大量饮酒酗酒
方法/步骤
1
切勿着凉受寒－－NO女生的身体最惧受寒着凉，不仅仅是经期，在日常生活中同样要注意，注意身体保暖，少食用凉性食物，以防寒气淤积体内，造成痛经腰腹酸痛等等经期不利症状。
2
过分剧烈运动－－NO在经期有必要做一些活动，切忌每日瘫在床上，或是久坐不动，可以适当的散散步，活动筋骨，但是切忌过分剧烈运动，这样只会伤害子宫卵巢，影响经血流通。
3
乱用活血药物－－NO经期切勿用活血，补血，化淤的药物，在经期服用这类药物易扩张血管，加速血液流动，造成经血流量过大，引起不必要的经血过多，造成适得其反的效果。
4
经期过性生活－－NO经期切忌过性生活，经期性生活对女生身体危害极大，女生经期为排出体内的污血杂物，这个时候过性生活，只会让污血倒流，易感染妇科炎症，伤害子宫。
5
经期按摩捶腰－－NO经期很多女生都会出现易疲惫，全身酸胀乏力等等经期症状，这些都是经期的正常症状，很多女生喜欢按摩捶腰，盲目按摩捶腰，会导致盆腔充血，加剧加重症状。
6
大量饮酒酗酒－－NO酒精在体内是需要大量的分解酶来释放酒精，但是在经期女生挺分解酶处于最低值，无法分解酒精，易给身体造成负担，并且经期饮用烈酒易造成大量出血，冰啤易造成痛经。
注意事项
1
当姨妈来敲门，不能做的事情不止一两件，你注意到以上的小事了吗？善待大姨妈，才能大姨妈不虐你!
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