睡眠问题是妈妈们最关系最头疼的问题，诸如宝宝频繁夜奶，不给吃就嚎啕大哭。对于职场中的妈妈来说，晚上睡不好觉实在是令人挠头的事情。下面的分析希望对于职场的妈妈和对于宝宝晚上哭闹酥手无策的家长提供一些帮助
工具/原料
婴幼儿哭闹
方法/步骤
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了解宝宝的睡眠： 睡眠可分为快速睡眠阶段和非快速睡眠阶段，一个人的睡眠实际上是快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠的交替过程。人在快速眼动睡眠阶段会出现做梦的现象，那么宝宝也是会做梦的哦！
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宝宝对母乳的需求是哪个？ 如果宝宝夜里自主醒来要求吃奶，首先要确定吃奶量，如果夜奶量与每次奶量相同，说明宝宝还是饿了，应该坚持夜间喂奶。如果吃奶量少，仅仅是安慰性的，可以逐渐拖延夜间喂奶时间，减少不必要的夜奶次数。
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引起宝宝哭闹的原因之一：肠绞痛 0-4个月龄宝宝的夜间哭闹可能是由于肠绞痛所致，出牙期的宝宝往往在夜间会受到出牙痛的困扰，而1岁以上的幼儿夜间哭闹不仅需要考虑宝宝的生理因素，还要考虑平日的育儿方式和育儿生活对宝宝心理可能造成的影响
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分清宝宝睡觉踏不踏实要分清宝宝是真的'睡不踏实“还是家长自以为的”睡不踏实“如果孩子睡觉时翻身但不醒，或出现一些声响但自己能调整好并继续入睡，就不属于睡不踏实。
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如果宝宝夜间每次发出声响时，都需要家长应答，比如拍、哄、喂奶、搂抱，反而可能弄醒宝宝，人为造就宝宝就真的睡不踏实了。
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解决这样的问题，一定要分析宝宝的具体情况，是由于肠绞痛、出牙痛等生理因素导致，还是由于宝宝白天活动量不够、过于兴奋或疲劳因素所致。
注意事项
宝宝妈妈们一定要注意观察宝宝动态，尽早查出宝宝哭闹的原因才能有对策应对