黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品
方法/步骤
2
黄豆倒入搅拌机加入适量的水再加入黑芝麻，搅拌。最后过筛过滤豆渣
3
倒入锅里烧开即可饮用。
注意事项
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黄豆性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者不宜多食
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黄豆不能生吃有毒
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