1.履历更资深。 工作时间够长，就内资深员工，内从零开始，争夺晋升机会。
2.更多的管理机会。 越是资深的员工，就越有机会去带领团队并指导跳槽而来的新人们。工作年限越长，你的能力也就相应越强，这会增加团队成员对你的信任与忠诚度，他们也会自然而然地拥护你成为团队的领导者。这样一来，你也就无需像跳槽者那样，里拼命维护通过任命而获得的领导地位。
3.增加稳定性。 如果你整日焦虑来年的饭碗，就不太可能会制定出一份长期规划。职业与工作的稳定性会帮你更有效地解决未来你将遇到的种种压力。
4.稳定的住所和更多的退休金。 跳槽者不得不支付更多的房贷，且会拿到较少的退休金。每一次的工作的变动都意味着搬家，也就是说每次都要付出一大笔房产交易费用，除非是搬到一个更适宜居住的地方，否则这真不是一个理想的选择。工作稳定也更容易借到贷款，银行都偏爱有至少两年稳定工作的借款人。 频繁跳槽也会影响到401K条款计划（译者注：一种由雇员、雇主共同缴费建立起来的完全基金式的养老保险制度）和职工优先认股权的行使。所以，尽管跳槽会得到签约奖金或是加薪，但从长期来看，拿到更多的股权激励并保持养老金账户却更是个上佳选择。
5.福利的增加。 规定，只要工作达到一定的年限，带薪假期的天数也会相应增加。正如我在第4点中所指出的，如果能工作，养老金账户余额和诸如401K条款计划以及职工优先认股权这样的福利也会相应增加。也会带来更多的带薪假期、公司股权以及退休金余额，这样你就会拥有更多和家人相处的时间，也能够实现生活中的一些目标。
6.自我提升。 工作时间越长，别人就越会了解你，这样也就能给你很多实用的建议，他们也会指出你在工作中的一些你未曾注意到的失误和盲区。另外，如果你能够沉下心来解决一些工作上困扰你的地方，你就能发现并改进自身的缺点，而不是拍屁股走人，将种种不如意归咎于前老板和同事。
7.可靠性。 如果工作10年，也就意味着你在工作方面很少出错。人们会因你的可靠而尊敬和信任你。
8.灵活性。 工作超过10年以上的人都会经历一个挑战性不断上升的职业历程。他们经常会在不同的岗位上轮岗，并找出哪些才是他们的兴趣之所在。在公司内部轮岗与跳槽的最大不同就在于，在保持自己的地位和福利的同时，还能够尝试新的岗位和挑战。
9.锻炼毅力。 在面对明显不公或是严峻挑战时，放弃是容易的选择。但若能坚持下来，就表现出了你持之以恒的毅力，说明你能够发现并解决问题、能够挽回损失、也能够力挽狂澜（当然，如果你身处一家已，那你绝对应该尽可能快地离开）。
10.对公司未来发展具有发言权。 同甘共苦的话，你就能够通过在自己的岗位上取得的经验和知识，对公司未来的发展方向施以积极的影响。