一道及其养生又简单的粥
食材
1
玉米面 适量
2
水 适量
方法/步骤
1
往锅里倒适量的水，用大火烧开
2
往盆里放适量的玉米面，用冷水搅开，不要太稀，水和面的比例是1.5:1
3
将搅好的玉米面糊儿倒入沸水中，拿勺子搅动
4
煮10-15分钟后就可以出锅了
注意事项
刚倒入黄面糊儿时，一定要及时搅动，不然容易糊锅底
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玉米面 适量
水 适量
往锅里倒适量的水，用大火烧开
往盆里放适量的玉米面，用冷水搅开，不要太稀，水和面的比例是1.5:1
将搅好的玉米面糊儿倒入沸水中，拿勺子搅动
煮10-15分钟后就可以出锅了
刚倒入黄面糊儿时，一定要及时搅动，不然容易糊锅底