玉米面粥金黄诱人,香味独特。玉米粉含钾量高,有利尿作用。冬天早上来碗玉米粥吧!
食材
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玉米面 50克
2
玉米,青豆 30克
3
清水 500ml
方法/步骤
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准备配料
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把玉米粉放在碗里,加水搅拌均匀
3
美食锅锅中放入500ml水煮沸
4
慢慢倒入锅中搅拌均匀
5
一直搅拌避免糊锅,中小火煮4分钟熄火即可。
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装盘开启早餐吧
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成品图,虾仁藕饼请看前面一条菜谱菜谱分享
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