妊娠牙龈炎是指怀孕期间牙龈出现发炎，主要表现为牙龈发红、肿胀、易出血，严重时牙龈缘可有溃疡和假膜形成，并产生疼痛。因为这种牙龈炎一般在怀孕三个月左右时发生，分娩以后症状就可逐渐消退，所以称其为妊娠期牙龈炎。大约30～75%的孕妇会受到牙龈炎的影响。那么得了妊娠牙龈炎该怎么办呢？
方法/步骤
1
定期到口腔科检查，以早期预防治疗为主，做好口腔卫生保健。
2
孕妇易发生流产的时间一般是在妊娠后的前3个月，而怀孕3至7个月则是治疗口腔疾患最适当的时期，有口腔疾病的孕妇应在此期间及时就医治疗。
3
妊娠期母体口腔，常有多种原因使之不洁，因此应经常保持口腔的清洁，特别是加强进餐后的口腔卫生保健是非常重要的。
4
妊娠期的母体比平时更需要营养物质，以维护母体包括口腔组织在内的全身健康；而且激素水平的变化也会加剧口腔内的营养不良。因此，孕妇应全面补充营养，以此维护健康。
5
孕妇在日常生活中使用抗菌、护龈的蒲地蓝高端专护牙刷刷牙，专业口腔护理，可预防常见多发口腔问题。另外，孕妇刷牙时要注意顺牙缝刷，尽量不碰伤牙龈，不让食物碎屑残留。需知食物残渣发酵产酸，有利于细菌生长，会破坏牙龈上皮，加剧牙龈炎。
6
挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。
7
多食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，或口服维生素C片剂，以降低毛细血管的通透性。
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