很多准妈妈表示，平时口腔没什么毛病，但怀孕2个月后，清晨刷牙时都会有牙龈出血的症状，这可能是患上了妊娠性牙龈炎！由于孕期是特殊时期，因此解决孕中牙龈出血，关键是保持良好的口腔护理，定期进行预防性的牙齿护理！
方法/步骤
1
换一个软毛质地的小牙刷，软毛质地可以减轻牙刷对牙龈的刺激，有效解决牙龈出血问题！如果条件允许，也可以使用电动牙刷，它能按摩牙龈，并减少六成左右的刷牙力度，降低牙龈出血概率！
2
选择有助于消炎止血的中药功效型蒲地蓝可炎宁牙膏，牙膏含提取自纯天然植物药的蒲地蓝活性精华，能够清热去火，消肿止血，并能有效抑制口腔内有害细菌。且牙膏未添加任何色素，使用的是食品级辅料，安全无副作用，准妈妈可以放心使用！
3
采用竖刷刷牙法，刷牙时控制好力度，不要用力过猛，以免损害脆弱的牙龈，加重牙龈出血！
4
饭后坚持刷牙或漱口，以免食物残渣停留在牙齿表面，滋生细菌，时刻保持口腔清洁！
6
保持营养均衡，及时补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食方面也需多吃瓜果蔬菜，补充维生素C！
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如果是牙龈炎或牙周问题引发的出血，则需要在医生的指导下服用消炎药！
8
定期看牙医。让医生帮忙清楚牙刷刷不到的菌斑或牙垢，并在医生的指导下做彻底的牙齿清洁和检查！
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