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两个人的小日子:[29]营养紫菜蛋花汤

紫菜:具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
食材
1

紫菜 适量

2

鸡蛋 1个

3

油 适量

4

食盐 适量

方法/步骤
1

在买回的在紫菜饼中,取出适量的紫菜。

2

把紫菜用清水泡开,再捞出来放在一边备用。

3

鸡蛋一个,打开放入碗里,打成蛋液。

4

锅里放入清水,加入少许的油,等水烧开倒入蛋液。

5

鸡蛋 液一熟,就放入紫菜。

6

紫菜入锅后,再煮个10秒钟就可以出锅了。

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