夏天到啦,来点鸡蛋西红柿,酸酸甜甜立马俘虏你的胃,鸡蛋西红柿不仅味道可口,营养价值更是不容小觑,番茄含有丰富的维生素C,有生津止渴,健胃消食之功效,而鸡蛋含有人体最易吸收的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等。怎么样?心动啦吧,那就赶快来学学这道菜吧!
食材
1
鸡蛋 2个
2
西红柿 200g
3
白砂糖 适量
4
植物油 适量
方法/步骤
2
在锅中倒上适量的植物油,油热后,把鸡蛋液倒入锅中,翻炒
3
鸡蛋炒好后盛出,放入碟中备用
4
接下来就可以炒西红柿啦,锅中不要放油直接炒就可, 翻炒片刻 马上加入适量的 糖 翻炒均匀。
5
等西红柿炒出汤汁后加入炒好的鸡蛋,让鸡蛋吸足汤汁即可。这样一道美味的鸡蛋西红柿就大功告成啦,最后配上白米饭来吃,味道更好哦!!!
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