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正手加转弧圈球纠错大全:[1]抬肘大臂发力

学习弧圈球可能出现的一些错误问题,包括经典的抬肘、拉肘、翻腕、漏球等问题及许多业余爱好者容易出现的问题,比如拉球打到拍肩、打球僵硬、打球无力。第一个错误:抬肘大臂发力。
工具/原料
1

乒乓球

2

乒乓球台

3

乒乓球拍

方法/步骤
1

错误:抬肘大臂发力:在拉球的过程中肘关节往上抬,大臂去发力。

2

问题分析:大臂发力使得力量无法充分集中,抬肘使得压拍过低导致容易漏球且击球多下网。

3

解决方法:将大臂放松稳定,先体会用前臂发力摩擦球。

注意事项
1

出现抬肘大臂发力的问题很可能是正手攻球没有练扎实,建议先练好正手攻球在学习弧圈球打球。

2

抬肘大臂发力的错误动作可能会影响正手攻球动作的固定。

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